SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy dzialanie

  • [...] koktajl, no i oczywiście pełen zestaw aminokwasów, bez których nawet nie ma sensu czegokolwiek zaczynać. Nie może także zapominać, że przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2004-03-11 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowe substancje w jedzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i skrobia traktowana enzymami amylolitycznymi, 5) chlorek amonu, 6) plazma krwi, żelatyna spożywcza, hydrolizaty białkowe oraz ich sole, białka mleka i gluten, 7) aminokwasy oraz ich sole inne niż kwas glutaminowy, glicyna, cysteina i cystyna oraz ich sole i które nie spełniają funkcji dodatków, 8) kazeina i kazeiniany, białczany, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16105 Data: 2006-09-23 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - chronią ja przez rozpadem, są znaczącym źródłem energii i wspomagają regeneracje. Podczas wytężonego wysiłku fizycznego organizm „sięga" do tkanki mięśniowej by uwolnić aminokwasy rozgałęzione, wprowadzając w ten sposób tzw. stan kataboliczny (proces rozpadu) w mięśniach. Stosując Kaizen Xtreme BCAA, zapewniamy nadwyżkę L-Leucyny, L - Waliny [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koktajl, no i oczywiście pełen zestaw aminokwasów, bez których nawet nie ma sensu czegokolwiek zaczynać. Nie może także zapominać, że przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2007-03-02 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzyjają akumulacji glikogenu w mięśniach, wątrobie i sercu. Glikogen jest to podstawowe „paliwo” dla mięśni. Tylko po zużyciu rezerw glikogenu mięśnie zaczynają przyswajać aminokwasy i kwasy tłuszczowe. Adaptogeny zwiększają wrażliwość komórek organizmu na własne hormony i związki nie hormonalne W taki sposób regulacja procesów wymiennych jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2011-11-19 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] koktajl, no i oczywiście pełen zestaw aminokwasów, bez których nawet nie ma sensu czegokolwiek zaczynać. Nie może także zapominać, że przed i po treningu trzeba połknąć aminokwasy rozgałęzione i to w porządnej ilości, bo inaczej nie zadziałają. Jeżeli chciałby być bardziej ambitny i osiągać jeszcze lepsze wyniki, to niestety musi sięgnąć po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2008-12-25 06:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój test suplementów przedtreningowych.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NO Shock Energizer produkowany przez firmę Blastex na pewno nie jest bardzo znanym suplementem. W 15 gramowej porcji mamy 4,5g kreatyn, 2,25g pomperów oraz aminokwasy. Pobudzenia brak, bo co tu ma pobudzać? Pompa też słaba, nie ma co oczekiwać cudów od 2,25g aakg i cytruliny. Cena atrakcyjna, no ale co z tego skoro produkt [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 18801 Data: 2012-09-19 17:19:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko chińska wersja była przetestowana chemicznie i farmakologicznie. Astragalus zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, które pomagają usuwać substancje toksyczne z organizmu, wspomagając regenerację powysiłkową. Obecność tych substancji pokazuje jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2002-12-22 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgałęzione BCAAs są podstawą budowania beztłuszczowej masy mięśniowej. Okazuje się, że w organizmie ustalona jest pewna hierarchia w pełnieniu określonych funkcji przez aminokwasy BCAAs a uzależniona jest ona od ilości aminokwasów BCAAs jaką uda się wchłonąć z pokarmu lub odżywek. W pierwszej kolejności leucyna, izoleucyna i walina są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-04-02 10:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczenie odzywek w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zazwyczaj ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię. Intensywny wysiłek wzmaga zapotrzebowanie na mikroelementy i witaminy; do budowy i regeneracji mięśni potrzebne są aminokwasy pochodzące z pełnowartościowego białka; „pot i znój" treningu zwiększa ilość wypijanych płynów; w dyscyplinach „siłowych" i „wytrzymałościowych" niezbędna jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-09-12 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przychodzi: 10 wskazówek żywieniowych prosto z SFD. „1. Należy spożywać 5-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać „pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 22:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AUTOR: Skalar. Kuracja anty-przeziębieniowa Skończyły się ciepłe dni, całe dnie spędzone na basenach, plaży. Przyszła jesień a wraz z nią zimne wiatry i deszcze. Wraz ze zmianą pogody organizm również przestawia się na tryb obronny. Zmiana czynników atmosferycznych powoduje, że nasz organizm zostaje wytrącony z równowagi. Dochodzi do tego brak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2008-01-19 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminkkwasy- opis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    PIĘĆ LEGENDARNYCH AMINOKWASÓW Te jedyne w swoim rodzaju aminokwasy mogą stać się kluczem do maksymalnych mięśni Jak już przypuszczalnie wiesz, białka są najważniejszym składnikiem diety kulturysty, a białka zbudowane są z aminokwasów. Twój ulubiony podręcznik biochemii mówi, że aminokwasy dzielą się na dwie kategorie: egzogenne i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2002-11-14 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydłużony czas uwalniania aminokwasów do krwiobiegu. Taki profil aminokwasów stanowi doskonałą odpowiedź, na zapotrzebowanie nawet najbardziej wymagającego organizmu na aminokwasy. Zawartość poszczególnych aminokwasów powoduje wytworzenie się efektu synergii, co dodatkowo wzmacnia działanie odżywki Problastex. Odżywka Problastex może być [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16169 Data: 2011-06-20 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znacząco podnoszą i przedłużają produkcję i poziom tlenku azotu w organizmie nie kolidując z absorpcją kreatyny. Ultimate Nutrition Horse Power zawiera także kluczowe aminokwasy odpowiadające za znaczące przyrosty. Ester etylowy jabłczanu cytruliny stymuluje energię, zwiększa odporność,jest metabolizowany do formy L-argininy co w [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketogeniczne zmagania z dieta

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] komórki mięśni nie otrzymują wszystkich aminokwasów i węglowodanów które potrzebne są do wzrostu. Insulina jest "kierowcą". Kieruje substancje odżywcze (węglowodany i aminokwasy) do komórek mięśni. Jednakże, jeśli nie może wykonać swojej pracy, trzustka rekompensuje to przez wydzielanie większych ilości insuliny. Nadmierne wydzielanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2007-01-30 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny trening a wolne rodniki..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz wspomnianego koenzymu Q. Dużą rolę pełnią też flawonoidy (jak chociażby rutyna, hamująca utlenianie witaminy C, zawarta np. w kaszy gryczanej lub głogu) i niektóre aminokwasy Latem poleca się szczególne uzupełnianie diety flawonoidami, zawartymi w takich owocach, jak: wiśnie, czarna porzeczka, czerwone winogrono. Zimą dobrze jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2003-07-02 05:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła Vs massa kilka postów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko chińska wersja była przetestowana chemicznie i farmakologicznie. Astragalus zawiera duże ilości składników odżywczych takich jak: flawonidy, polisacharydy, triterpeny, aminokwasy, minerały oraz glikozydy, które pomagają usuwać substancje toksyczne z organizmu, wspomagając regenerację powysiłkową. Obecność tych substancji pokazuje jego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2002-09-22 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed rozpadem, podczas tak intensywnego wysiłku. Jakie białko przed treningiem? Szybkowchłaniale proteiny są niezbędne przed treningiem siłowym. Trafiają one bardzo szybko aminokwasy do krwi. Charakteryzują się one wysoką wartością biologiczną, przyswajalnością. WPH czyli hydrolizaty białek serwatkowych są najszybciej wchłaniane przez organizm. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2008-06-02 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopiero w jelicie (jest to o tyle wazne, ze wydzielane w jelicie enzymy prowadza takze do zmiany struktury chemicznej czesci weglowodanow zlozonych i przeksztalcenia ich w aminokwasy) - jesli wiec zjemy posilek bedacy polaczeniem bialek i weglodowanow - czesc bialek zostanie przepchana wraz z weglowodanami do jelita, w rezultacie po prostu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2003-09-11 05:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)